よしこの日記

８月１日から９月３日に開催されます。
家庭用なので未回収ボトルというだけの違いです。「ホッピーブラック」も同様に家庭用安酒で「黒ホッピー」と同じ味。
このところ、親戚との交流がなく、久々に会えるのが楽しみ。
こんなに濃厚なソフトクリームはどこにいってもないと思う。
これが巻くだけダイエットの使い方のアレンジです。
「腕のばしストレッチ」はたすきがけのまま両腕をまっすぐ上に伸ばし手のひらを重ね合わせます。
痛風という言葉のとおり、「痛い病気」です。
食事にも気をつけているけど、つい食べてしまうのか、なかなかうまくいかないようだ。
第６回は「絵本・あそび」。子供とのコミュニケーションが一番できるのが絵本の読み聞かせや遊びです。パパ講師が丁寧にそのポイントを教えてくれます。
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